Voor jongeren die verlegen, sociaal onhandig, depressief, faalangstig, heel bang en/of boos zijn, verzorgd de Alles Kits Counsellingpraktijk individuele gesprekken waarin de jongeren weerbaar, communicatief en sociaal, sterker worden gemaakt.
De programma's waarmee de Alles Kits Counsellingpraktijk werkt, hebben het volgende resultaat:
ze stimuleert het zelfvertrouwen
versterkt de emotionele veerkracht en
bouwt probleemoplossende vaardigheden op
Jongeren leren lichaamssignalen herkennen die duiden op bv angst; ontspannings- en ademhalingsoefeningen; gedachten uitdagen en het vervangen van negatieve gedachten door positieve gedachten; probleemoplossende vaardigheden; het aanpakken van angstgevoelens middels een stappenplan (angsthiërarchie); en het uitbreiden van sociale contacten.
Voor middelbare scholieren zijn er oefeningen voor conflictoplossing, (sub)assertief reageren en het vergroten van zelfvertrouwen.
| 
