Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat".


Counselling is kortweg gezegd: praktische gesprekstherapie. Het is niet hetzelfde als psychologie of psychotherapie maar kent veel overlappingen en overeenkomsten. Het is een vorm van hulpverlening die erop gericht is de persoonlijke belevingswereld van een cliënt te verkennen, de signalen van zijn of haar lichaam te herkennen, de herkomst ervan te achterhalen en er een oplossing voor te vinden die bij de cliënt past. Een counsellor helpt de cliënt te ontdekken wat het eigenlijke probleem is.